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早八生活 生无可恋
相信很多同学每天早上
都会和自己的被窝上演一出
“生离死别”的大戏
没有早八的大学生活是不完整的 眼皮子还在打架 但是早起上课的生物钟 在催促着我们起床 大学生苦早八久矣 如何才能无痛早起 轻松早八？ 这份早八攻略请收下叭！ 科学研究表明 人类的声音更容易唤醒我们 优美的旋律更有助于大脑苏醒 录一段活力四射的人声闹钟 定一个唤醒沉睡心灵的闹钟 去刺激并唤醒你的大脑
来助你一整天都活力满满
当然也可以安排你的好哥们（好姐妹） 给你来一个暴力叫醒服务
睡眠有约 4-5个持续90分钟的周期 快速眼动期时 人的意识最接近清醒 此时醒来 困倦感最少 计算好睡眠周期 即可实现无痛起床 规划睡觉时间 拥有无痛早晨
脑子昏昏沉沉的时候 如果想到了一些让你期待/惊喜 生气/好奇......的事 是不是就没那么困了？ 在这里推荐大家 在冬天的早上去吃顿热乎乎的美食叭！ 靠信念激励的早起更轻松 起床学习、背单词、备考…… 相信只要你目标清晰 早起一定会成为你的催化剂 遨游在知识的海洋里 乘风破浪！ 勇敢的学子们！让我们以饱满的精神状态迎接崭新的每一天，用勤奋和汗水书写属于自己的精彩篇章！ “晚安早安，坏运清零 好运加满~！”
