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拼命地认真努力， 可学习方法不对，效率奇低， 只能看着别人突飞猛进自己原地打转! 想要避免假努力一定要找对方法。 深度学习 ①被动学习：如听讲，阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。 ②主动学习：如通过讨论、实践、教授给他人，可以将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90% 所以我们要学会主动学习，不懂就要去问，别人有不懂的问题向你请教，你在讲解的同时对自己也是一个提升。 记录试打卡学习 为了实现目标，打卡背单词，早起打卡，跑步打卡，阅读打卡，可以记录你的学习时间! 但是不要把“打卡”的初心给偏移了，不要变成形式主义，每次学习后只做行动记录，不做打卡展示。把学习过程记录下来，这样就可以看到自己的学习轨迹，而不仅仅只是打卡的形式。 正向反馈 产生学习效果差异的关键在于，持续的正向反馈! 无反馈不学习。 大多数同学缺少输出和反馈意识，有些东西看似是学了，但也是很表层的学习，实际并没有掌握。就比如听一节课，只是眼看着耳朵听着，听完也就过去了，几天后就忘完了，就感觉像是在“假学习”，不动脑，也没有实践。听完之后写下来自己都听到了哪些内容，自己可以口头叙述出来多少，回想起来多少，有哪些感想，生活中哪些场景与之类似可以利用起来这个知识点。 极度专注，主动休息 有效学习的关键是保持极度专注，而非一味的只比拼毅力和耐心。 每个人的精力都是有限的，不想学习的时候就停下来去做点其他的事情，这个时候在强迫自己学，其实都是在靠意志力“假学习”。 星光不问赶路人，时光不负有心人，愿大家都能考上自己理想的本科院校!专升本一定一定都上岸!
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