联系客服

联系客服

400-023-1785

在线咨询

微信咨询

微信扫码咨询

微博关注

在线客服

顶部

切换栏目
选择分类
升本政策
考试科目
考试大纲
招生简章
报名时间
考试时间
招生计划
专业对照
招生院校
历年试题
分数线
成绩查询
报考流程
升本培训
选择地区
重庆专升本
云南专升本
贵州专升本
四川专升本
山东专升本
湖北专升本
河南专升本
陕西专升本
浙江专升本
山西专升本
安徽专升本
河北专升本
甘肃专升本
江西专升本
新疆专升本
湖南专升本
辽宁专升本
海南专升本
天津专升本
宁夏专升本
内蒙古专升本
黑龙江专升本
广西专升本
点击筛选
取消筛选
您现在的位置:首页 > 升本资讯 > 正文

2022年湖南涉外经济学院专升本《体育基础素质测试(休体)》考试大纲一览

2022-11-23
来源:好老师升学帮
阅读 944
导读:湖南涉外经济学院“专升本”考试是面向具备考试资格的专科考生参加的选拔性考试,体育基础素质测试是报考湖南涉外经济学院体育类专业考生的必考科目之一,是评定考生专业成绩的重要依据。

备考2023年湖南专升本的同学,想知道湖南涉外经济学院2023年专升本相关政策有哪些,目前2023年湖南各大院校考试政策暂未发布,但大家可以参考2022年考试大纲,提前做好考试准备。以下是《体育基础素质测试(休体)》专业课程考试相关内容,备考湖南涉外经济学院专升本的同学赶快一起来看看吧~

2022年湖南涉外经济学院专升本《体育基础素质测试(休体)》考试大纲一览

一、总体要求

湖南涉外经济学院“专升本”考试是面向具备考试资格的专科考生参加的选拔性考试,体育基础素质测试是报考湖南涉外经济学院体育类专业考生的必考科目之一,是评定考生专业成绩的重要依据。

二、考试说明

1、 题型及分数比例:共三项,总计100分。

(1、坐位体前屈(30分,占30%)

(2、一分钟跳绳(40分,占40%)

(3、平板支撑(30分,占30%)

3、考试方式:现场测试。

4、考试用时:根据各专项考试实际需要的时间而定。

三、考试内容及其要求

1、坐位体前屈(占30%)

测试方法及要求:考生两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直朝前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止,静止3秒。测试计的脚蹬板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数,考生连续测试两次,取最好成绩。

坐位体前屈评分标准(单位:厘米)

男生

女生

得分(%)

24.9

25.8

100

23.1

24.0

95

21.3

22.2

90

19.5

20.6

85

17.7

19.0

80

16.3

17.7

78

14.9

16.4

76

13.5

15.1

74

12.1

13.8

72

10.7

12.5

70

9.3

11.2

68

7.9

9.9

66

6.5

8.6

64

5.1

7.3

62

3.7

6.0

60

2.7

5.2

50

1.7

4.4

40

0.7

3.6

30

-0.3

2.8

20

-1.3

2.0

10

 

2、一分钟跳绳(占40%)

测试方法及要求:1分钟跳绳采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。测试应在平坦、整洁的场地上进行。考生当听到开始信号时,采用前脚掌起跳,同时手腕完成弧形摆动,身体以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动。考生每跳跃1次且摇绳1周,计数员计为1次。考生当听到结束信号时,停止跳跃运动,同时,计数员停止计数。测试单位为次/分。

一分钟跳绳评分标准(单位:次)

男生

女生

得分(%)

190

185

100

185

180

98

180

175

96

175

170

94

170

165

92

165

160

90

160

155

88

155

150

86

150

145

84

145

140

82

140

135

80

135

130

78

130

125

76

125

120

74

120

115

72

115

110

70

110

105

68

105

100

66

100

95

64

95

90

62

90

85

60

85

80

50

80

75

40

75

70

30

70

65

20

65

60

10

 

3、平板支撑(占30%)

测试方法及要求:考生俯卧,用脚趾支撑地面,90度弯曲肘关节,保持肘关节在肩膀的正下方。收紧腹部和臀部,抬高身体,直至头部、身体和双腿成一直线,保持脊椎中立位。考生做好准备姿势后开始计时,直至考生改变姿势,计时结束。

平板支撑评分标准

男生

女生

得分(%)

2′47″

1′52″

100

2′43″

1′46″

98

2′39″

1′40″

96

2′35″

1′35″

94

2′31″

1′30″

92

2′26″

1′25″

90

2′21″

1′20″

87

2′16″

1′16″

84

2′11″

1′12″

81

2′06″

1′08″

78

2′01″

1′04″

75

1′53″

1′00″

72

1′45″

55″

69

1′37″

50″

66

1′28″

45″

63

1′19″

40″

60

1′10″

35″

50

1′00″

30″

40

50″

25″

30

40″

20″

20

30″

15″

10

 

4、成绩核算方式:单项测试先按100分制评分,再按比例折算后合计总成绩。

以上资料来自小编个人整理汇总,仅供同学们参考,具体参考书目和考试大纲以院校最新公布信息为准!希望同学们在新的一年中好好复习,突破自我,专升本成功~2023年湖南专升本的同学,如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助,可以在文末留下你的联系方式,我们将竭尽为你服务~

推荐专题
留言咨询
* 姓名
* 手机
* 所在学校