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专升本备考效率不高?来看看这几招!

2024-03-15
来源:好老师升学帮
阅读 610
导读:今天小编给大家整理了几个提高备考效率的小技巧,学习效率不高的宝子们可以作为参考哦~


任何事情,努力很重要,但好的方法会让我们事半功倍,专升本考试也是如此。


今天小编给大家整理了几个提高备考效率的小技巧,学习效率不高的宝子们可以作为参考哦~


提高备考效率小技巧


简化你的每日目标



每天写计划之前,只想三个今天必须要完成的事,然后写到计划本上。


如果还有别的事情你觉得一定要做,那么请你先记在备忘录上,然后不要去想它们!


等你完成了计划本上的三个任务后,再把备忘录上的记到本子上,依次完成。


一定要记住,列计划的目的是去完成,而不是在写计划中获取成就感。


我们每天的精力和注意力是有限的,计划写得太满不但耗费精力,还会让我们无法集中注意力去干计划本上的事,所以往往写了很多计划但是完不成。



营造学习的氛围感



氛围可以让人更好地进入状态,比如在一个欢乐的氛围里你也会不自觉变得开心起来。


学习也是同理,摆满学习资料的书桌会让人内心升起“学习的欲望”。


所以说,我们要打造一个“学习感”书桌,桌上只放和学习有关的东西,不要放零食,手机,小说这类让你分心的东西,不然能集中注意力才怪呢。



费曼学习法



相信大家对费曼学习法都不陌生,简单来说就是用输出帮助自己更好理解所学内容,不要把它想的很高大上!要把它运用到我们学习生活中,比如上完课找好朋友复述一遍课上内容,一个人的时候也可以假装自己是老师,要给学生讲题目,亲测好用!



学会调节,劳逸结合



备考了一段时间后,你会意识到哪个时段状态更好,哪个时段状态不佳。


合理利用你状态最好的时候,在状态不好的时候用来休息或者做别的事情,不要在乎是否应当早起是否应当熬夜,适合自己的才是最好的。


有的同学比较喜欢早起,在早上学习脑子很清醒,有的则晚上学习效率更高。


总之,什么时候学习效率高,那就什么时候复习。当你感觉疲惫的时候,可以适当放松一下,散步,打打球……当状态调节过来了再投入学习。


劳逸结合不仅不会浪费时间,反而会提高学习的效率。






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