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专升本这4种“低效学习方法”一定要避免!

2024-07-02
来源:好老师升学帮
阅读 701
导读:在专升本备考过程中,总有各式各样、五花八门的学习方式,而很多同学在不知不觉中陷入了“低效学习”,自己却没有反应过来,哪些学习方式是“低效学习”?当我们陷入“低效学习”时又该如何应对?








在专升本备考过程中,总有各式各样、五花八门的学习方式,而很多同学在不知不觉中陷入了“低效学习”,自己却没有反应过来,哪些学习方式是“低效学习”?当我们陷入“低效学习”时又该如何应对?


1、被动式学习:不会安排规划

    

很多同学在专升本学习过程中,总是被动地跟着学校、课程、甚至是身边的“学习搭子”的节奏,以为“前辈”总结出来的经验就一定对,一定适合自己,而没有任何自己的想法与规划。


可是:专升本复习备考是自己的事,很多事即使是对的,却不一定是适合自己的。


每个人在备考过程中,都会遇到一些从自身角度出发的特殊情况与问题,如果一味地套用他人的方式,那么永远解决不了自己的问题,更做不到完善与进步。




2、重复式学习:不会抓住重点



也许现在同学们还意识不到,等考试结束后我们有心把自己做过的试卷、资料等找出来翻看,会发现一个现象:有很多内容是大量重复的。


并不是说同学们不需要重复去记忆知识点,而是在我们已经打好基础,构建好知识框架之后,要学会提高效率,避免再去重复那些已经掌握的内容。


很多同学将自己有限的精力和时间,放到了无限的题海里,花费的时间多、做的题量大,可效果却不理想?其实,复习和做题的目的,是为了解决痛点问题,消灭薄弱环节才对。

3、疲劳式学习:不会自我调整



大家都认为:只有刻苦学习才能够升本。所以很多同学在身体非常累,精神状态欠佳的时候,仍然在坚持学习。


可是,当你的身体或精神陷入疲劳状态时还要坚持学习的话,就会感到乏味、失去兴趣,容易走神,注意力难以集中,思路变得不清晰,甚至会出现逆反的厌学心理。


这种情况下,我们即使强撑着学习,也很快会忘得一干二净;有时甚至会因为不规律的作息和习惯导致身体素质下降而生病,严重影响我们的健康与学习效率。


4、粗犷式学习:不会灵活运用



随着时间发展,专升本的考试也越来越灵活,而不是完全的死记硬背,需要的是理解与运用。


如果不能搭建完善的知识体系,并充分理解,以及学会如何运用,仅仅依靠死记硬背,即使能够对知识点倒背如流,可面对形式多变的题目,仍可能会一筹莫展。


如何应对和提高效率



1、做好笔记,及时总结

做好笔记,记录重要的知识点和思路。同时,要定期进行总结,回顾学过的内容,形成自己的知识体系。


2、主动学习,主动提问

积极参与课堂讨论,与老师和同学互动。遇到不懂的问题,要勇于提问,寻求帮助。同时,也要学会自己寻找答案,提高自学能力。


3、做好时间管理,提高学习效率

学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”,你就需要制定个升本时间表,提高效率。将长期目标分解为短期目标,以便更容易实现。

当你看见每天的计划都能如期完成,掌握的知识越来越多,你顿时会感觉压力减轻,动力更强。


4、健康备考,及时调整

在专升本复习备考这场“持久战”中,每日要保持一个良好的作息规律与生活习惯,合理饮食、适当运动,将自己的身体与精神状态保持在最好的状态,才能够最大化学习效率。



星光不问赶路人,时光不负有心人,愿大家都能考上自己理想的本科院校!专升本一定一定都上岸!

   
    
    

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