提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数 “l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。
答题前要纵览全卷,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。注意力还要高度集中,快速、准确地从头至尾认真读题,一句一句地读。对不容易理解的或 关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:
(1)认真揣摩题意,明确题目要求;
(2)对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素,防止麻痹轻敌;
(3)对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系,防止因心情紧张造成思维障碍。
要避免两种不良倾向:一是思想静不下来,心神不定,不知从哪个题目做起, 误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。
最后认真检查,要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果,千万不要提前交卷。
考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意力,先解决其他题目。
如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过强烈的心理暗示 来有效地抑制紧张情绪。
(1)考试就是解题嘛,和平时做作业没什么两样。
(2)紧张是正常的没关系,做个深呼吸放轻松
(3)我觉得我有能力去解答这些问题
通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。
做选择题有以下四种基本方法:
第一种是回忆法,即直接从记忆库中提取要填空的内容;
第二种是直接解答法,多用在数理科的试题中,根据已知条件,通过计 算、作图或代入选择依次进行验证等途径,得出正确答案;
第三种方法是淘汰错误法,把选择题各选择项中错误的答案排除,余下的便是正确答案;
第四种方法是猜测法,有时你会碰到一些拿不准或是超出你的能力范围的题目,如果这些题目没有注明选错倒扣分的话,猜测町以为你创造更多的得分机会。当你面对一道让你毫无 头绪的题目时,可以先空在那里,在考试即将结束前利用检查时间重新考虑,若仍没有头绪,可填上你的第一感觉选中的代码。
答案整体上有个规律:即每一选项的出现次数大致相同。当时间过于紧张而你又有不少题空着不会做时,不如通观前面所选,找那些出现最少的字码选上,这也不失为一种应试技巧吧。总之,做选择题要心细,思路要把握好,答案与题目要结合考虑。如果对题目了解得很贴切,对知识掌握得很准确,做题目就自然轻而易举了
专升本文字表述题是一个常考常新的考点,但万变不离其宗,它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么,怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢?这里以近年专升本大学语文试题为例,谈谈这方面的一般规律。
(1)审析题干,坐标定位。试题题干设置,限定了考生答题的内容,指示着思维的方向。解题时要仔细审析题干,弄清题目要求,然后以要求为坐标来定位,根据上文的意脉,寻找答题的信息,这样答题才能有的放矢。
(2)整体阅读,搜索提取。语文阅读题,不单考查对段落和某些主旨句、关键句、关键词的理解阐释,还要考查对全文内容的总体把握。包举万象,驾驭全局,这是一种更高的思维要求,也是阅读能力的一种最高境界,也是命题的必然选择之一。
(3)理清文脉,举纲张目。现代文阅读主观试题,在强调整体阅读的同时,必须紧紧把握文章的主旨,抓住文章的线索,理清文章的脉络,这样才能举纲张目。
(4)优化整合,准确答题。答题扣紧文本,优化整合,方能准确高效。
(5)注意回答论述题的技术性细节。一是字迹清晰,卷面整洁。二是条理清晰,切合采分点。采分点是答案中必须回答的内容,论述题中有关的原理、论据和判断都是采分点,在答题时要紧扣采分点。三是在主要内容答完后,要概括性地总结前面的论述内容并能结合现实生活从正反两方面加以分析和解释。四是保证不离题的一个窍门就是在最后的总结中运用试题词句,这样能再一次加深评分者的印象。
科学合理地分配考试时间,在选拔性考试中很有必要。一般而言,分配时间的方法有二三种:
(1)按试题的分数配比分配时间。即将考试的时间长度除以试卷的总分,然后按题目的分值,确定所需时间。
(2)按题型自身的特点分配时间。这种方法有它存在的合理件,但在真正的考试中,只按这种方法做,那不仅是机械的,而且是行不通的。
因为,不同的题型有不同的特点,要具体情况具体对待。I卷以客观题为主,可相应少安排点时间;Ⅱ卷以主观题为主,可多分配些时间。思维量少、要求低的,少花时间;思维量大、要求高的,可多费些时间;书写量少的,少占点时间;书写量大的,安排的时间要宽裕点。
(3)按题的难易程度分配时间。遇到熟题和难度较低的题目,可少花些时间,生题和难度大的,多分配些时间。先做容易的、把握性较大的题目,后做需要思考、有难度、把握性不那么大的题目。
这就要求拿到试卷后,对试卷要进行整体感知,以便合理地安排考试时间。
当然,难题所花的时间只能相对长些,因为考试时间有限,不能因为在思考难题时费时过多而影响其他题目的完成。
上述三种方法,可根据考试的具体情况综合使用、灵活分配,分配时还应留下足够的时间去复查、检验。
考场上发现时间来不及了,考生无例外会紧张:“不好了,时间来不及了。”但紧张的程度有大小,如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备,紧张的程度会小一些,调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。
考生在考场上发现时间少够用,紧张是正常的。但你不能因为紧张就不知所措,第一需要做的是调整紧张心态,消除紧张情绪,可以这样安慰自己:“我已经做了这么多了,剩下的毕竟是少数,我做得慢,自然准确率就高。”“我来不及,别人也会是这样的。”
调整好自已的情绪后,想想答题卡有没有填好,如果没有填,先填答题卡,并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做,它们的难易如何,各题的分值是多少,如果做需要多长时间。
接着根据所剩的时间来安排,正常情况是先做容易的、花时间少的题目,如果题目的分值比较高,又是自己能做的, 那要首先考虑将它做出来。
发现时间来不及时,往往还剩一两道甚两三道大题目,这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考,这样常常是这一道没有做出来,而容易的题目连看都没来得及看,以致吃了大亏。
应该采取的最佳方案是:每道题目中,将你一下子就能做出来的部分都做一做,这样花时间少,而且卷子是按步给分,你会在很短的时间内得比较多的分。
如果做完这些还有较多时间,再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目,要学会放弃,将剩下的时间用来检查,将更有利于你得分。
专升本时万一卷面弄脏了,也没有必要过分紧张,已经是既成事实,紧张也无济于事。
这时可以采取一些补救措施:用橡皮将弄脏的地方尽量擦得干净一些,如果可以书写,就在擦过的地方重新答题,这样做的前提是重新书写的内容别人无须用心思去猜你写的是什么,而是看得出你写的是什么内容。
如果原来规定的答题区域已经脏得无法答题,你也要将它擦得干净一点,然后将答案写在试题附近的空白处,用箭头或文字注明此题答案的位置就可以了。
要根据答案的长短选择一处大小恰当的空白处,并注意字体的大小,将答案写在一处,切忌将一道题目的答案写在多个空白处。
另外还要特别注意选择的这个空白处不能在试卷的密封线之内。阅卷老帅阅卷时也会有一种走迷宫的感觉,倘若找不到其中的一部分,将不利于你得分。
这就要求考生要在重新书写答案的时候,一定要思考完备,再下笔,力求做到答案条理清晰,字迹清楚,判卷老师能看得明白,这样就无大碍了。答题卡如果不小心弄脏了,小心翼翼地用橡皮将它擦干净,然后将你的答案填涂上去。