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经过一个丰富多彩的暑假
即将相逢在初秋的校园
全新的我们，正扬帆起航
这份开学小贴士，请注意查收！
开学及报到时间
2024级专升本学生：8月23日（星期五）报到注册。
2024级新生：8月24日—25日（星期六、星期日）报到注册，8月26日-9月15日进行国防教育。
2021级、2022级、2023级学生：8月26—27日（星期一、星期二）报到注册，8月28日（星期三）正式上课。
教职工：8月22日（星期四）正式上班。
出发前的准备
1.了解开学时间和报到相关要求，提前关注家校两地的天气情况、预警信息，带好衣物和雨伞。
2.做好充足准备，收拾好行李和相关物品，确保手机电量充足，合理规划出行方式和路线，关注路况信息和航班信息。
3.返校前，提前调整生活作息与心态，以良好的风貌迎接新学期的到来。
4.提高自我防护能力，提前下载“国家反诈APP”，谨防诈骗。
行程中注意事项
1.返校途中，保管好私人物品及身份证、学生证、银行卡和车票等，重要证件不轻易借予他人，确保贵重物品不离身，提高安全意识，不轻信陌生人，不轻信推销，不贪图优惠和方便，提高防骗意识。
2.遵守交通规则，乘坐正规车辆，系好安全带，不超载、不携带易燃易爆物品。做好个人防护和个人卫生管理，不乱扔垃圾和破环公物。
3.保持通信畅通，途中定时向家人汇报行程和返校的情况。途中有突发情况，及时联系家长及老师，必要时报警求助。
入校后调整小技巧
1.整理情绪，获取“心”能量
开学后，学习和生活节奏有所改变，正确认识和主动接纳自己的情绪，和情绪友好相处是开学心理适应的第一步。转变认知，进行积极的心理暗示，放平心态，和同学老师联络感情能有效缓解情绪。减少环境中的干扰因素，静下心来，空闲时间做一些冥想、看书、画画、练琴等休闲活动，循序渐进调整状态，获取“心”能量。
2.做好计划，提升自我
新学期开始，要合理规划学习和校园生活，制定一份适合自己的新计划。设定阶段目标，认真上好学校课程的同时，积极参与学校活动与比赛，锻炼能力；养成阅读的好习惯，开拓视野；培养广泛的兴趣爱好，发掘自身潜质。结合自己的专业所需，主动做好证书或者技能备考计划，提升自我价值，让新学期充实起来。
3.调整作息，保持卫生
自觉提升个人身体素质及健康水平，早睡早起，保证睡眠充足，坚持锻炼，保持健康体魄，规律饮食，均衡饮食营养，以良好的身心状况投入到新学期的学习生活中。注意检查宿舍设施及水电安全，开窗通风，保持宿舍卫生整洁，及时换洗生活用品、晾晒被褥，营造整洁、舒心的学习生活氛围。
新学期
愿同学们
保持热爱与激情
勇往直前
描绘属于自己的新学期蓝图~
